Муниципальное бюджетное учреждение культуры
"ЦЕНТРАЛИЗОВАННАЯ СЕЛЬСКАЯ
КЛУБНАЯ СИСТЕМА"
logo
Муниципальное бюджетное учреждение культуры
"ЦЕНТРАЛИЗОВАННАЯ СЕЛЬСКАЯ
КЛУБНАЯ СИСТЕМА"
ул. Победы, 14, село Глинское
тел. 8(902)500-29-85, e-mail: muktssks@yandex.ru

Укрепляем стопы

Плоскостопие – это одна из самых распространённых ортопедических проблем. По статистике, больше половины населения Земли страдает этой патологией. При таком заболевании своды стопы становятся более плоскими, из-за чего нагрузка на весь организм распределяется неправильно.

На начальных стадиях, как правило, удается остановить развитие заболевания с помощью подбора индивидуальных стелек и различных вкладышей для пальцев с обязательным укреплением подошвенных мышц, связок голеностопного сустава, с помощью упражнений.

Предлагаемый комплекс упражнений можно использовать как для профилактики, та ум для лечения начальной стадии заболевания.